Sağlıklı Hayat Merkezi’nde 22 Kiloluk Değişim: “Hayat Kalitem Arttı”

GAZİANTEP-Gaziantep’te Sağlıklı Hayat Merkezi’nden hizmet alan Ezgi Kırık, yaklaşık 7 aylık süreçte 22 kilo vererek sağlıklı yaşamın mümkün olduğunu gösterdi. Ücretsiz sunulan danışmanlık hizmetleri sayesinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak büyük değişim yaşayan Kırık, yaşadığı süreci anlatarak vatandaşlara çağrıda bulundu.

“Artık Hareketlerim Kısıtlanmıştı”

Sağlıklı Hayat Merkezi’ni bir komşusunun tavsiyesiyle keşfettiğini belirten Ezgi Kırık, kilo artışının hayatını ciddi şekilde etkilediğini ifade etti. Kırık, “Komşum aracılığıyla keşfettim, sağ olsun beni o yönlendirdi. Büyük sıkıntım vardı; hareketlerim kısıtlanmıştı ve yeme bozukluğum artmıştı. Artık yüz kiloya doğru gidiyordum. Buna bir dur demem gerektiğini düşündüm. Sağlıklı Hayat Merkezi’ni keşfettikten sonra diyetisyenimden büyük destek aldım” dedi.

“Özgüvenim Yerine Geldi”

“Evde yaptığım yemeklerle, çocuklarıma hazırladığım yemeklerle zayıfladım. Özgüvenim yerine geldi. Önceden araç kullanmakta zorlanıyordum, kilo verdikten sonra hayat kalitem arttı. Oturup kalkmam düzeldi. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edindim. Herkese öneriyorum. Özellikle ücretsiz olması çok önemli. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyen herkes mutlaka buraya gelmeli” diye konuştu.

Ücretsiz Danışmanlıkla 22 Kilo Verdi

Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Mahmut Niziplioğlu ise danışanın sürecine ilişkin bilgi verdi. Ezgi Kırık’ın yaklaşık 7 ay önce merkeze başvurduğunu belirten Niziplioğlu, “Kurumumuza geldiğinde kilosu 90 civarındaydı. İnsülin direnci yüksekti, bazı vitamin ve mineral eksiklikleri vardı. Bu eksiklikler doktor takibiyle tamamlandı. Biz de kendisine sağlıklı beslenme programı hazırladık ve belirli aralıklarla programını güncelledik” dedi. Ramazan ayında da danışana özel bir program uygulandığını belirten Niziplioğlu, “Yöreye özgü beslenme alışkanlıklarını dikkate aldık. Sürecin sonunda Ezgi hanım 68 kiloya kadar düşerek 22 kilo verdi. Vücut yağ oranı ve vücut kitle indeksi ideal değerlere doğru ilerliyor. Sürecimiz halen devam ediyor” ifadelerini kullandı. Niziplioğlu, sağlıksız ve kalıcı olmayan yöntemler yerine vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezlerine başvurmaları gerektiğini vurguladı.

Ücretsiz Hizmet Sunuluyor

Gaziantep İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada ise Sağlıklı Hayat Merkezlerinde vatandaşlara ücretsiz hizmet sunulduğu belirtildi. Açıklamada; merkezlerde diyetisyen, psikolog, fizyoterapist, çocuk gelişimci desteğinin yanı sıra gebe okulu, sigara bırakma danışmanlığı, kanser erken teşhis ve tarama gibi birçok hizmetin verildiği ve vatandaşların aynı zamanda birden fazla branştan da hizmet alabildiği ifade edildi. Gaziantep’te hâlihazırda 4 Sağlıklı Hayat Merkezi bulunduğu, yıl içerisinde şehrin farklı noktalarında 4 yeni merkezin daha yapılmasının planlandığı vurgulandı.

HABER: ALİ DUYSAK